Convika
免費註冊

Notion 為 ChatGPT 和 Claude 推出的「共享大腦」，對你代表什麼

快速解答

2026 年 11 月 4 日，Notion 發表了一套設定：ChatGPT、Claude 等 AI 代理程式可以把對你的了解存進你 Notion 裡的同一個 Memories 資料庫，並使用同樣的技能。你要在每個 AI 裡連接 Notion，並各執行一次設定提示詞。記憶只屬於你自己；團隊共用的是技能。

免費連接 Convika

Free 方案：不需信用卡，可發布 1 個頁面，每月 10,000 次瀏覽，頁面底部有一條小小的 Convika 橫幅。

本頁內容

2026 年 11 月 4 日，Notion 在 X 上宣布：你所有的 AI 代理程式現在可以在 Notion 裡共用一個大腦。依照發表貼文串的說法，ChatGPT、Claude、Muse 和 Bot 可以把學到的東西存進同一份記憶，並使用同樣的技能。今天 Claude 存下的關於你工作的內容，明天 ChatGPT 就找得到。

本文引用的 Notion 頁面是在 2026 年 11 月 5 日（日本時間）閱讀的，其中有繁體中文版的頁面則在 2026 年 11 月 6 日閱讀。

Notion 發表了什麼，簡單說

一共三樣東西，都在你的 Notion 工作空間裡：

  • 記憶：一個只屬於你的 Memories 資料庫，加上一個彙整內容的 About 頁面。連接到同一個 Notion 帳號和工作空間的 AI，都能在裡面搜尋，也能往裡面新增記憶。
  • 技能：標記為技能的 Notion 頁面，每一頁寫著團隊做某件事的方法。所有已連接的 AI 都能載入這些技能。
  • 一段設定提示詞：Notion 的 Nathan Baschez 寫道，如果沒有特別提醒，AI 代理程式往往不會想到去 Notion 裡查，也不會把東西存進去。這段提示詞會給你一段指示，貼到每個 AI 裡，讓它先查 Notion。

Muse 是 Meta 的個人 AI 代理程式；Bot 是 Grok Bot。AI 應用程式透過 MCP 連接 Notion，MCP 是把 AI 應用程式連接到其他服務的標準方式。

其中大部分並不新。記憶同步從 10 月 19 日起就已上線，技能相關的工具在 9 月中旬就已出現在 Notion 的開發人員說明文件裡。這次發表新增的是 ChatGPT 和 Claude 的一鍵開始連結。

同一天，Notion 的執行長 Ivan Zhao 在〈The Next Era of Notion〉一文中寫道，Notion 裡大約一半的頁面是由 AI 代理程式建立的，今年 MCP 的使用量成長了約 60 倍。這些是 Notion 自己公布的數字，本文沒有找到可以佐證的外部來源。

對你有哪些改變

  • 同樣的事不用一再重複。 Claude 存成記憶的內容，ChatGPT 也讀得到。以前的對話不會跟著過來：Notion 說明，連接之後並不會自動匯入另一個 AI 的聊天紀錄。
  • AI 會把工作成果存進 Notion。 你貼上的指示要求它，除非你另有交代，否則把文書、筆記、研究資料和計畫都建在 Notion 裡。
  • 團隊共用的是技能，不是記憶。 記憶只屬於每個人自己。

3 個步驟完成設定

1. 把 Notion 連接到你的 AI

在 ChatGPT 裡，打開 Notion 的連結 ntn.so/chat，會開啟 Notion 外掛程式的頁面，設定提示詞已經帶入。在 Claude 裡，先從 Claude 的目錄新增 Notion 的連接器，再打開 ntn.so/claude，就會開始一段帶著提示詞的對話。需要時登入 Notion。

2. 選擇設定方式並貼上指示

AI 會讓你在 Shared context layer (Recommended) 和 Basic setup 之間選擇，在你的 Notion 裡建立一個只有你看得到的指南頁面，然後給你一段要貼上的文字：Claude 在 Settings → Account →「Instructions for Claude」，ChatGPT 在 Personalization →「Custom instructions」。這些是設定提示詞寫的英文畫面名稱。

3. 其餘的視需要決定

選 Shared context layer 時，AI 還會把它已經看得到的記憶、近期工作和技能存進 Notion；Notion 的提示詞要求它不要儲存密碼和聊天紀錄。在寫入團隊空間、或設定每日檢查之前，它會先問你。你連接的每個 AI 都要執行一次這段提示詞。

開啟之前要知道的事

  • 一筆錯誤的記憶會傳到所有 AI。 不時打開 Notion 的 設定，在 Notion AI 的記憶區塊查看已儲存的記憶，把錯的改掉。
  • AI 擁有你在 Notion 裡的全部權限。 Notion 說明中心寫道：「MCP 工具會以您的完整 Notion 權限執行」。AI 在 Notion 裡讀到的內容可能會傳給提供這個 AI 的公司，並依照該公司的條款處理。
  • 關於方案的說法不一致。 Notion 的開發人員說明文件說 Notion MCP 適用於所有方案；說明中心把記憶和 Notion AI（商業版和企業版）綁在一起，同時補充，其他 AI 透過 Notion MCP 存下的記憶仍會出現在你的 Memories 資料庫裡。技能是針對商業版和企業版發表的。Notion 沒有說明哪些 ChatGPT 方案可以安裝它的外掛程式，訪客也無法連接。

適合誰

如果你的工作都在 Notion 裡，而且同時用 2 個以上的 AI，例如用 Claude 寫作、用 ChatGPT 查資料，就很適合。只用一個 AI 的話，它本身的記憶可能就夠了。如果團隊要和工作空間以外的自由工作者合作，或希望每次修改技能都要經過核准，這套做法就不夠：訪客無法連接，而且任何能編輯技能頁面的人一改，所有人的技能都會跟著變。

外包人員使用你公司的電子郵件時

Notion 說明中心寫道：「無論目前訪客人數是否超過你方案的訪客人數上限，使用你組織電子郵件網域的人都會被新增為付費成員，而非訪客」。這些網域包括允許的電子郵件網域、與工作空間擁有者相同的網域，以及工作空間的已驗證網域，所以拿著公司信箱的外包人員也會變成付費成員。要把人新增為訪客，Notion 的說法是使用這些網域以外的地址，例如外包人員自己的信箱，並在邀請時選擇 暫時跳過。如果 Notion 已經把對方加成成員，要先移除（設定 → 人員 或 成員，從工作空間移除；對方 私人 區段裡的頁面會被隱藏，需要的內容請先移走），再邀請對方自己的信箱。即使成了訪客，對方也不能把 AI 連接到你的工作空間，所以你在 Notion 裡的技能到不了外包人員的 ChatGPT 或 Claude。

由 Convika 團隊打造的 AI Skill Pod，可以只把團隊的 AI 技能交給外包人員。在它的 Business 方案和試用期間，外包人員透過外包人員專用的邀請連結加入，用哪個信箱都可以，再把 AI Skill Pod 加到 Claude，或 ChatGPT 的 Pro、Business、Enterprise。預設情況下，AI Skill Pod 的 App 只會讓外包人員看到技能的名稱和說明，看不到內文；你把對方移除後，對方的 AI 會立刻再也碰不到你的技能。下面的完整指南裡有 AI Skill Pod 關於外包人員的指南，以及 Notion 的訪客規則。

閱讀完整指南

AI Skill Pod 針對這次發表寫了一篇更長的指南：閱讀完整指南。AI Skill Pod 由 Convika 團隊打造；兩者都不隸屬於 Notion。

當 AI 做的頁面要給別人看時

Notion 會把 AI 寫的內容留在你的工作空間裡。給客戶、學生或來賓看的頁面，需要一個誰都能打開的連結。Convika 也能以連接器的方式連到 Claude：在 Claude 的設定裡打開連接器，新增一個自訂連接器，填入 https://mcp.convika.com 並登入。根據 Anthropic 的連接器指南，Claude 的免費方案（Free）可以新增 1 個自訂連接器。你可以這樣說：「做一個宣布我們開放日的頁面，把預覽連結給我。」Claude 會給你一個私人預覽連結，在 1 小時內有效；只有你請它發布時，頁面才會上線。Claude Code 和 Codex 連接的也是同一個網址（英文）。

如果 AI 給你的是一個 HTML 檔案，可以用免費的 HTML 發布工具把它變成連結：把檔案拖進去，點選 取得我的預覽連結。不註冊帳號時，這個連結在 3 分鐘內有效，指令碼和表單會關閉；建立免費帳號就能保留頁面。

常見問題

ChatGPT 和 Claude 能共用記憶嗎？

透過 Notion 可以，前提是你的 ChatGPT 方案能安裝 Notion 的外掛程式：哪些方案可以安裝、外掛程式在各個方案裡能不能儲存記憶，Notion 都沒有說明。把兩者連接到同一個 Notion 帳號和工作空間，再分別執行 Notion 的設定提示詞，它們就會使用同一個 Memories 資料庫。以前的對話不會被複製過去。

Notion 的共享記憶是免費的嗎？

Notion 沒有在同一個地方說清楚。它的開發人員說明文件說 Notion MCP 適用於所有方案，並把記憶列在所有方案裡。說明中心則把記憶和商業版、企業版裡的 Notion AI 綁在一起，同時說其他 AI 透過 Notion MCP 存下的記憶仍會出現在你的 Memories 資料庫裡。技能是針對商業版和企業版發表的。

團隊成員看得到我在 Notion 裡的記憶嗎？

看不到。記憶只屬於每個人自己。團隊成員之間共用的是技能和頁面。

使用我們公司信箱的外包人員，可以當 Notion 的訪客嗎？

用公司信箱不行。Notion 說明中心說，使用你組織電子郵件網域的人「都會被新增為付費成員，而非訪客」。請改用對方自己的信箱邀請，並選擇 暫時跳過；如果對方已經是成員，先把對方從工作空間移除。即使成了訪客，對方也無法把自己的 AI 連接到你的工作空間。

Notion 貼文裡的 Muse 和 Bot 是什麼？

Muse 是 Meta 在 2026 年 9 月 8 日推出的個人 AI 代理程式。Bot 是 Grok Bot，一組共用雲端一台電腦的 AI 代理程式。

來源

查看所有教學

分享這篇文章

AI 寫好頁面，Convika 給它一個連結

在 Claude、Claude Code 或 Codex 裡連接 Convika。在對話中請 AI 做頁面，用私人預覽連結確認，滿意了再發布。

免費連接 Convika

Free 方案：不需信用卡，可發布 1 個頁面，每月 10,000 次瀏覽，頁面底部有一條小小的 Convika 橫幅。